Yoga y Arte

Auto Tratamiento de Reiki

Posiciones de auto-tratamiento de Reiki para favorecer la salud en general y dar un primer pasó hacia el equilibrio en los campos vibratorios.

En cada posición permaneceremos por espacio de 4 min o hasta que nos parezca conveniente.

Pasaremos de una posición a otra procurando tener siempre una mano en contacto con el cuerpo. Podemos practicar este autotratamiento tumbados, aunque se recomienda hacerlo sentado en Loto, ½ Loto o Seiza.