Yoga y Arte

Reiki

Auto Tratamiento de Reiki

Posiciones de auto-tratamiento de Reiki para favorecer la salud en general y dar un primer pasó hacia el equilibrio en los campos vibratorios. En cada posición permaneceremos por espacio de 4 min o hasta que nos parezca conveniente. Pasaremos de una posición a otra procurando tener siempre una mano en contacto con el cuerpo. Podemos …

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Los 3 Pilares del Reiki

Además de los Gokai, el Maestro Usui transmitía a sus alumnos su Reiki Ryoho asentándolo sobre tres pilares del Reiki Gasshô Reiji-hô Chiryo Gasshô Traducido literalmente, Gasshô significa “dos manos que se juntan”. La meditación es un parte esencial de toda enseñanza que siga el camino espiritual, y Usui Sensei enseñaba en su Do la …

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GOKAI “Los 5 principios”

“El Camino tiene un único fin y es el de vivir intensamente el Camino sin pensar en el fin” La Medicina espiritual para todas las enfermedades Solo por hoy, No te enfades No te preocupes Se humilde Se honesto en tu trabajo, Se compasivo

Hatsurei-Ho “Emanar energía Reiki”

Hatsurei-ho es un método o ejercicio utilizado por los practicantes de Reiki, para mantener y potenciar el canal de energía y facilitar la circulación de la energía universal. También contribuye al crecimiento espiritual. Se debe practicar diariamente. Aquí se describe el método Gendai Reiki de Hatsureiho según Hiroshi Doi-sensei, que estudio con la Sociedad Japonesa de …

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Respiración y Ki

Hay dos tipos fundamentales de respiración: La Energizante y la Limpiadora; La Energizante absorbe energía vital y está centrada en la inhalación (el bostezo, una inhalación larga y energizante seguida de una breve retención). La Limpiadora desintoxica el cuerpo y está centrada en la exhalación (el suspiro, sistema espontáneo de limpieza mediante una larga exhalación). …

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Entrevista al Maestro Usui

Éste es el texto integral de una entrevista concedida por Usui a un periódico japonés. (ESPAÑOL – traducción libre del italiano – PAGR-marzo 2007) Explicación de la instrucción para el público por el fundador de Usui Reiki Ryoho, Mikao Usui. Es una antigua costumbre el enseñar un método solo a los propios descendientes con el …

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Respiración Abdominal o Budista

Esta respiración consiste en intervenir voluntariamente prolongando la respiración, creando un mayor descenso del diafragma (aparente dilatación abdominal) durante la inspiración y una mayor retracción durante la espiración. El movimiento debe ser exclusivo de la zona abdominal. Para controlarlo colocar las manos sobre dicha zona, percibiendo el movimiento de ascenso y descenso e ir ampliando …

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Traducción de la lápida conmemorativa en la tumba de Mikao Usui.

“Cuando alguien ha trabajado muy duro, hasta conseguir desarrollarse interiormente, decimos que ha alcanzado Toku (virtud personal). Y decimos de aquel que difunde el modo de enseñar y ayudar a los demás y lo aplica él mismo a otras personas, que realiza una contribución social (Kou). Se nos llama grandes maestros cuando nuestra aportación social …

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