Temario >> Ayurveda y alimentación >> Dosha Vata
Características
Como tienen éter y aire están gobernados por el cambio y la inestabilidad, así su cuerpo tiende a cambiar deprisa. (Ejemplo de aire como brisa o de huracán = inestabilidad). Los tipo Vata suelen derrochar mucha energía, por ello tienen una mayor dificultad para mantenerse sanos, pues tienden a tener exceso de actividad, son muy activos, más para mantenerse saludables
precisan de reposo. Es la constitución más propensa a contraer enfermedades, efecto de su inestabilidad.
Panchamahaboots : éter+aire
Sentidos: el oído y el tacto.
Estructura corporal:
Panchamahaboots : éter+aire
Sentidos: el oído y el tacto.
Estructura corporal:
Altos o bajos.
Venas y tendones prominentes.
Peso: Difícil de ganar, fácil de perder.
Piel: Suelen ser morenos, de piel fría, seca y áspera y suele agrietarse con facilidad.
Pelo: Suele ser rizado, escaso.
Ojos: Pequeños, hundidos, secos, activos, vivaces.
Uñas: Á speras y quebradizas.
Nariz: Suele ser del tipo aguileño.
Labios: Pequeños, secos, quebradizos, tienden a sangrar si se secan con el aire y el frío.
Dientes: Irregulares.
Temperatura corporal: Suelen tener las manos y los pies fríos.
Sudor: Escaso.
Menstruación: Suelen ser irregular y frecuentemente su ciclo dura más de un mes.
Digestión:
Variable, irregular. O comen mucho o no comen nada.
Sed irregular.
Las heces suelen ser duras, escasas y secas. Tendencia al estreñimiento.
Sabores: dulce, ácido, salado.
Gustan de los alimentos calientes más que de los fríos.
Sueño:
Hay días que duermen bien, otros no. Suelen padecer de insomnio. Sus sueños pueden ser que vuelan, relacionados con el elemento que le rige, aire.
El habla:
Suelen hablar mucho y rápida mente.
Su caminar:
Suelen caminar con rapidez, con ligereza.
Mental y emocionalmente:
Entienden rápidamente, mas también se olvidan pronto, no tienen una buena memoria.
Les cuesta tomar decisiones.
Activos, creativos, inquietos.
Nerviosos, miedosos, ansiosos.
Inestables emocional y mentalmente. Gustan de los cambios.
Pueden ser grandes pensadores, maestros por naturaleza, viajeros y aventureros, artistas, líderes espirituales.
Relaciones amorosas:
Variables, fríos, para ellos es más importante el proceso que el fin. Son difíciles de satisfacer y por ello tienen varias relaciones. No debería tener más de un orgasmo a la semana, pues desgasta rápidamente su energía y precisa de tiempo para restablecerla.
Relaciones con los otros:
Hace amistades con facilidad, más por poco tiempo.
Ambientes, clima:
Prefieren el clima soleado que calienta.
Es muy malo para ellos trabajar con aires acondicionados, ventiladores… pues agrava Vata.
Se agrava Vata en los meses fríos y ventosos de otoño y principios de invierno.
Es muy Vata:
Tener hambre a cualquier hora del día o de la noche.
Gustar de lo excitante, del cambio continuo.
Acostarse todas las noches a una hora diferente, saltear comidas y ser irregular en las costumbres en general.
Digerir bien un día y mal al siguiente.
Exhibir arranques emotivos que duran poco y se olvidan con facilidad.
Caminar de prisa.
El tema básico de la personalidad Vata es el cambio. Las personas Vata son imprevisibles y mucho menos estereotipadas que los Pitta o los Kapha. La variabilidad (en tama ño, forma, humor y acción) es su característica personal. Para la persona Vata, la energía física y mental aparece de súbito. Los Vata tienden a caminar de prisa, a tener hambre a cualquier hora, a amar lo excitante y lo variable, a no tener una hora fija para acostarse, a saltear comidas y a digerir bien un día y mal al siguiente.
