Antes de sumergirnos en el estudio de los planos del cuerpo humano, es fundamental comprender la posición anatómica, ya que esta postura de referencia sienta las bases para comprender la estructura y las secciones del cuerpo.
La posición anatómica
Es una referencia estándar utilizada en anatomía y medicina para describir la ubicación y la orientación del cuerpo humano. Se considera la posición de referencia porque sirve como punto de partida para describir las estructuras y las relaciones anatómicas de manera precisa y uniforme.
En la posición anatómica:
- El individuo se encuentra de pie, con los pies juntos y paralelos entre sí.
- Los brazos cuelgan a los lados del cuerpo con las palmas de las manos mirando hacia adelante.
- La cabeza y los ojos van dirigidos hacia el frente.
- El cuerpo está erecto y en posición vertical.
Al adoptar la posición anatómica, se establece un marco de referencia común que permite una comunicación clara y precisa entre los profesionales de la salud al describir la ubicación de estructuras, movimientos y relaciones entre diferentes partes del cuerpo. Esta posición también facilita la comprensión de los planos y ejes del cuerpo, ya que proporciona una base estable y consistente para la orientación anatómica.
Los planos del cuerpo
Son planos imaginarios que nos ayudan a describir y comprender mejor la estructura y el movimiento del cuerpo humano.
– Divide al cuerpo en mitad derecha e izquierda.
– Se realizan los movimientos visibles de perfil:
- Flexión (desplaza una región del cuerpo hacia delante).
- Extensión (desplaza una región del cuerpo hacia atrás).
– Excepciones:
- Flexión plantar y flexión dorsal para tobillo y pie.
- Antepulsión (hacia delante) y retropulsión (hacia atrás) para el hombro.
-Divide al cuerpo en mitad anterior y posterior.
-Realizan los movimientos visibles de frente:
- Abducción (desplaza una región del cuerpo lejos de la línea media del cuerpo)
- Aducción (desplaza una región del cuerpo hacia la línea media del cuerpo).
- Inclinación lateral derecha / izquierda (referido a cuello y tronco)
– Para los dedos de las manos y de los pies, la línea media del cuerpo es sustituida por el eje de la mano (tercer dedo) o del pie (segundo dedo).
– Divide al cuerpo en parte superior o inferior.
– Los movimientos que se realizan son los visibles desde arriba o desde abajo:
- Rotación externa (desplaza una parte del cuerpo hacia fuera).
- Rotación interna (desplaza una parte del cuerpo hacia dentro).
- Rotación derecha / izquierda para tronco y cuello.
- Pronación y supinación para el antebrazo.